Il s'agit d'une méthode de psychothérapie et de la relation d'aide développée par Carl Rogers, psychologue américain (1902-1987). Plus qu'une technique, l'Approche Centrée sur la Personne est une manière d'être, qui s'appuie sur la tendance naturelle de tout être humain à se réaliser en tant que personne, ce qu'on appelle la tendance actualisante

Les principes de la relation d'aide et de la psychothérapie mis en évidence par l'ACP font l'objet d'une intense recherche scientifique de validation quant à leur efficacité. l'ACP est l'école de thérapie la plus représentative du grand courant de la psychologie humaniste, appelée aussi la Troisième force aux côtés de la psychanalyse et du comportementalisme.